Kurser och lektioner Spa och wellness

Njut av lyxen att leva Milano i hälsa med din personliga coach: yoga, meditation, andning. Tips för hälsosam kost och hälsopraxis hela dagen.

Highlights

• Din personliga coach kommer att vägleda dig in i det långsamma livet i Milano
• Din personliga coach kommer att föreslå dig bästa restaurang och bästa långsamma platser
• Yoga Nidra på kvällen hjälper dig att få en djup sömn

Description

Med din personliga coach utövar du yoga och andning på morgonen, äter en hälsosam frukost, promenerar i parken eller i de tystaste områdena i Milano. Du äter en hälsosam lunch och på eftermiddagen har du en coachingsession för att fördjupa dig i de viktigaste aspekterna av ditt liv. Meditation och yoga Nidra under kvällstimmarna hjälper dig att få en vilsam sömn. Att besöka Milano kan vara ett tillfälle att ta hand om dig själv och njuta av mjuka rytmer och ett långsamt liv. På det sättet kan Milano bli en trevlig överraskning.

Includes

1 timmes skräddarsydd yoga och meditation på morgonen 1 timmes coaching 1 timmes andningssession och yoga nidra på kvällen 1 och en timmes promenad på långsamma platser i Milano råd för hälsosam restaurang Hjälp med hotellbokning 4 och 5 stjärnor

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat