Workshops und Kurse Wellness & Spas

Genieße den Luxus, mit deinem persönlichen Coach in Mailand gesund zu leben: Yoga, Meditation, Atmung. Tipps für gesunde Ernährung und Gesundheitspraktiken den ganzen Tag lang.

Highlights

• Dein persönlicher Coach wird dich in das langsame Leben in Mailand einführen
• Dein persönlicher Coach wird dir das beste Restaurant und die besten langsamen Orte empfehlen
• Yoga Nidra am Abend verhilft dir zu einem tiefen Schlaf

Description

Mit deinem persönlichen Coach machst du morgens Yoga- und Atemübungen, frühstückst gesund, gehst im Park oder in den ruhigsten Gegenden von Mailand spazieren. Du genießt ein gesundes Mittagessen und am Nachmittag eine Coaching-Sitzung, in der du dich mit den wichtigsten Aspekten deines Lebens auseinandersetzt. Meditation und Yoga Nidra in den Abendstunden werden dir zu einem erholsamen Schlaf verhelfen. Ein Besuch in Mailand kann deine Chance sein, dich um dich selbst zu kümmern und sanfte Rhythmen und ein langsames Leben zu genießen. In diesem Sinne kann Mailand eine angenehme Überraschung sein.

Includes

1 Stunde maßgeschneidertes Yoga und Meditation am Morgen 1 Stunde Coaching 1 Stunde Atemsitzung und Yoga Nidra am Abend 1 Stunde Spaziergang an entschleunigten Orten in Mailand Ratschläge für gesunde Restaurants Unterstützung bei der Hotelbuchung 4 und 5 Sterne

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung