Велнесс и спа Мастер-классы и уроки

Наслаждайтесь роскошью жизни Милана в здравии с вашим личным тренером: йога, медитация, дыхание. Советы по здоровому питанию и оздоровительные практики в течение всего дня.

Highlights

• Ваш личный тренер проведет вас по медленной жизни в Милане
• Ваш личный тренер посоветует вам лучший ресторан и лучшие места для медленного отдыха
• Йога-нидра вечером поможет вам глубоко заснуть

Description

Вместе с вашим персональным тренером вы будете заниматься йогой и дыханием по утрам, съедите здоровый завтрак, прогуляетесь по парку или по самым тихим районам Милана. После обеда вы насладитесь здоровым обедом, а во второй половине дня - коуч-сессией, чтобы углубиться в самые важные аспекты вашей жизни. Медитация и йога-нидра в вечерние часы помогут вам спокойно уснуть. Посещение Милана может стать для вас возможностью позаботиться о себе и насладиться мягкими ритмами и медленным образом жизни. В этом смысле Милан может стать приятным сюрпризом.

Includes

1 час индивидуальной йоги и медитации утром 1 час коучинга 1 час дыхательной сессии и йога-нидры вечером 1 и часовая прогулка по медленным местам в Милане совет по выбору здорового ресторана Помощь в бронировании отелей 4 и 5 звезд

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.