Bienestar y spas Talleres y clases

Disfruta del lujo de vivir Milán en salud con tu entrenador personal: yoga, meditación, respiración. Consejos para una alimentación sana y prácticas saludables durante todo el día.

Highlights

• Tu entrenador personal te guiará en la vida slow de Milán
• Tu entrenador personal te sugerirá el mejor restaurante y los mejores lugares lentos
• El Yoga Nidra por la noche te ayudará a tener un sueño profundo

Description

Con tu coach personal practicarás yoga y respiración por la mañana, tomarás un desayuno saludable, pasearás por el parque o por las zonas más tranquilas de Milán. Disfrutarás de un almuerzo saludable y por la tarde de una sesión de coaching para profundizar en los aspectos más importantes de tu vida. La meditación y el yoga Nidra en las horas nocturnas te ayudarán a tener un sueño reparador. Visitar Milán puede ser tu oportunidad para cuidarte y disfrutar de ritmos suaves y de una vida lenta. En este sentido, Milán puede ser una agradable sorpresa.

Includes

1 hora de yoga y meditación a medida por la mañana 1 hora de coaching 1 hora de sesión de respiración y yoga nidra por la tarde 1 hora de paseo por lugares lentos de Milán consejos para un restaurante saludable asistencia para reservar hoteles de 4 y 5 estrellas

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