Wellness i spa Warsztaty i kursy

Ciesz się luksusem zdrowego życia w Mediolanie z osobistym trenerem: joga, medytacja, oddychanie. Wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i praktyk zdrowotnych przez cały dzień.

Highlights

• Twój osobisty trener poprowadzi Cię do powolnego życia w Mediolanie
• Twój osobisty trener zasugeruje Ci najlepszą restaurację i najlepsze wolne miejsca
• Joga Nidra wieczorem pomoże Ci zapaść w głęboki sen.

Description

Wraz z osobistym trenerem będziesz rano ćwiczyć jogę i oddychanie, zjesz zdrowe śniadanie, pospacerujesz po parku lub po najspokojniejszych dzielnicach Mediolanu. Zjesz zdrowy lunch, a po południu weźmiesz udział w sesji coachingowej, aby zagłębić się w najważniejsze aspekty swojego życia. Medytacja i joga Nidra w godzinach wieczornych pomogą Ci spokojnie zasnąć. Wizyta w Mediolanie może być okazją do zadbania o siebie i cieszenia się łagodnymi rytmami i powolnym życiem. W tym sensie Mediolan może być miłą niespodzianką.

Includes

1 godzina dostosowanej do potrzeb jogi i medytacji rano 1 godzina coachingu 1-godzinna sesja oddechowa i joga nidra wieczorem 1 i godzinny spacer w zwolnionych miejscach w Mediolanie porady dotyczące zdrowej restauracji Pomoc w rezerwacji hoteli 4 i 5 gwiazdkowych

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.