Workshop og kurs Velvære og spa

Nyt luksusen av å leve Milano i helse med din personlige coach: yoga, meditasjon, pusting. Tips for sunn mat og helsepraksis hele dagen.

Highlights

• Din personlige coach vil veilede deg inn i det langsomme livet i Milano
• Din personlige coach vil foreslå de beste restaurantene og de beste stedene for slow food
• Yoga Nidra om kvelden vil hjelpe deg med å få en dyp søvn

Description

Sammen med din personlige coach vil du praktisere yoga og pusteøvelser om morgenen, spise en sunn frokost, gå en tur i parken eller i de roligste områdene i Milano. Du vil nyte en sunn lunsj, og på ettermiddagen får du en coachingtime for å gå dypere inn i de viktigste aspektene av livet ditt. Meditasjon og yoga nidra på kveldstid vil hjelpe deg med å få en avslappende søvn. Et besøk i Milano kan være en mulighet til å ta vare på deg selv og nyte myke rytmer og slow living. Slik sett kan Milano være en hyggelig overraskelse.

Includes

1 time skreddersydd yoga og meditasjon om morgenen 1 time coaching 1 times pusteøkt og yoga nidra om kvelden 1 times spasertur på langsomme steder i Milano råd for sunn restaurant Hjelp med hotellbooking 4 og 5 stjerner

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert