Kurser och lektioner Spa och wellness

Hitta ditt flöde i Milano med en andningsstyrd Vinyasa-yogaklass som är öppen för alla nivåer. Rör dig genom kreativa sekvenser, jordande andning och guidad avslappning i en intim studiomiljö.

Highlights

• Känn hur din kropp och själ slappnar av när du flyter genom en Vinyasa-klass
• Njut av en klass som passar alla nivåer, från nybörjare till erfarna yogis
• Rör dig genom kreativa sekvenser, jordande andning och avslappning
• Lär dig av en instruktör som pratar engelska och italienska
• Ta med dig en enkel övning hem som du kan ha med dig på din resa

Description

Ta ett steg bort från Milanos stress och upptäck en stund av stillhet och flöde. I den här Vinyasa-flödesklassen guidas du genom andningsstyrda rörelser som blandar styrka, mjukhet och intuitivt flöde. Rör dig genom kreativa sekvenser, jordande andning och en guidad avslappning för att få dig att känna dig utvilad och balanserad. Övningen är gjord för alla nivåer. Oavsett om du är ny på yoga eller en erfaren utövare, hitta utrymme att återknyta kontakten med din kropp och själ i hjärtat av Milano. Kurserna hålls på engelska (med italienskt stöd om det behövs), vilket skapar ett öppet och välkomnande utrymme för både internationella resenärer och lokalinvånare. När du går hem i slutet av dagen har du inte bara en lättare kropp och ett lugnare sinne, utan också en enkel övning som du kan ta med dig vart du än reser.

Includes

Vinyasa flow yogaklass Andningsstyrd rörelse Guidad avslappning Engelsk instruktion med italienskt stöd Yogamatta Yogablock Dusch och omklädningsrum

Important Information

• Passar alla nivåer Kurser på engelska med italienskt stöd om det behövs

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat