Workshops og kurser Wellness og spa

Find din flow i Milano med en åndedrætsledet Vinyasa-yogatime, der er åben for alle niveauer. Bevæg dig gennem kreative sekvenser, jordforbindende vejrtrækningsarbejde og guidet afslapning i en intim studiomiljø.

Highlights

• Mærk, hvordan din krop og dit sind slapper af, når du flyder gennem en Vinyasa-klasse
• Nyd en klasse, der passer til alle niveauer, fra begyndere til erfarne yogier
• Bevæg dig gennem kreative sekvenser, jordforbindende vejrtrækningsarbejde og afslapning
• Lær af en instruktør, der taler engelsk og italiensk
• Tag en enkel praksis med hjem, som du kan tage med dig på din rejse

Description

Tag et skridt væk fra Milanos travlhed og oplev et øjeblik af stilhed og flow. I denne Vinyasa flow-klasse bliver du guidet gennem åndedrætsledet bevægelse, der blander styrke, blødhed og intuitiv flow. Bevæg dig gennem kreative sekvenser, jordforbindende vejrtrækningsarbejde og en guidet afslapning, så du føler dig forfrisket og balanceret. Øvelsen er designet til alle niveauer. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren yogapraktiserende, kan du finde plads til at genoprette forbindelsen til din krop og dit sind i hjertet af Milano. Kurserne undervises på engelsk (med italiensk støtte, hvis det er nødvendigt), hvilket skaber et åbent og indbydende rum for både internationale rejsende og lokale. Når du forlader os, har du ikke kun en lettere krop og et roligere sind, men også en enkel praksis, du kan tage med dig, uanset hvor din rejse fører dig hen.

Includes

Vinyasa flow yoga time Åndedrætsledet bevægelse Guidet afslapning Engelsk undervisning med italiensk støtte Yogamåtte Yogablokke Brusebad og omklædningsområde

Important Information

• Passer til alle niveauer Undervisningen foregår på engelsk med italiensk støtte, hvis det er nødvendigt

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet