Talleres y clases Bienestar y spas

Encuentra tu ritmo en Milán con una clase de yoga Vinyasa guiada por la respiración, abierta a todos los niveles. Muévete a través de secuencias creativas, respiración profunda y relajación guiada en un estudio íntimo.

Highlights

• Siente cómo tu cuerpo y tu mente se relajan mientras fluyes en una clase de Vinyasa
• Disfruta de una clase apta para todos los niveles, desde principiantes hasta yoguis experimentados
• Muévete a través de secuencias creativas, respiración de conexión a tierra y relajación
• Aprende con un monitor que habla inglés e italiano
• Llévate a casa una práctica sencilla que puedes llevar contigo en tu viaje

Description

Aléjate del ajetreo de Milán y descubre un momento de quietud y fluidez. En esta clase de flujo de Vinyasa, déjate guiar a través de movimientos guiados por la respiración que combinan fuerza, suavidad y flujo intuitivo. Muévete a través de secuencias creativas, respiraciones que te conectan con la tierra y una relajación guiada para sentirte fresco y equilibrado. La práctica está diseñada para todos los niveles. Tanto si eres nuevo en el yoga como si ya tienes experiencia, encuentra un espacio para reconectar con tu cuerpo y mente en el corazón de Milán. Las clases se imparten en inglés (con apoyo en italiano si es necesario), creando un espacio abierto y acogedor para viajeros internacionales y locales por igual. Al final, no solo te irás con un cuerpo más ligero y una mente más tranquila, sino también con una práctica sencilla que puedes llevar contigo dondequiera que te lleve tu viaje.

Includes

Clase de yoga vinyasa flow Movimiento guiado por la respiración Relajación guiada Clase en inglés con apoyo en italiano Esterilla de yoga Bloques de yoga Ducha y zona de cambio

Important Information

• Apto para todos los niveles Clases en inglés con apoyo en italiano si lo necesitas

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