Warsztaty i kursy Wellness i spa

Odkryj swój rytm w Mediolanie dzięki lekcjom jogi Vinyasa dla wszystkich poziomów zaawansowania. Przemieszczaj się przez kreatywne sekwencje, uziemiającą pracę oddechową i kierowany relaks w kameralnej atmosferze studia.

Highlights

• Poczuj, jak Twoje ciało i umysł się rozluźniają podczas zajęć Vinyasa
• Ciesz się zajęciami odpowiednimi dla wszystkich poziomów, od początkujących po doświadczonych joginów
• Przemieszczaj się przez kreatywne sekwencje, uziemiającą pracę oddechową i relaks
• Ucz się od instruktora, który mówi po angielsku i włosku
• Zabierz ze sobą do domu prostą praktykę, którą możesz mieć przy sobie w podróży

Description

Odejdź od zgiełku Mediolanu i odkryj chwilę spokoju i przepływu. Podczas tej lekcji Vinyasa flow będziesz prowadzony przez ruchy oparte na oddechu, które łączą siłę, miękkość i intuicyjny przepływ. Przejdź przez kreatywne sekwencje, uziemiającą pracę oddechową i kierowany relaks, aby poczuć się odświeżonym i zrównoważonym. Praktyka jest przeznaczona dla wszystkich poziomów. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z jogą, czy jesteś doświadczonym praktykującym, znajdź przestrzeń, aby ponownie połączyć się ze swoim ciałem i umysłem w sercu Mediolanu. Zajęcia odbywają się w języku angielskim (z pomocą włoskiego, jeśli to konieczne), tworząc otwartą i przyjazną przestrzeń zarówno dla międzynarodowych podróżników, jak i mieszkańców. Na koniec wyjdź nie tylko z lżejszym ciałem i spokojniejszym umysłem, ale także z prostą praktyką, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie, dokąd zabierze Cię podróż.

Includes

Lekcja jogi Vinyasa Flow Ruchy kierowane oddechem Relaks z przewodnikiem Nauka angielskiego z pomocą włoskiego Mata do jogi Klocki do jogi Prysznic i przebieralnia

Important Information

• Odpowiednie dla wszystkich poziomów Zajęcia prowadzone w języku angielskim z pomocą w języku włoskim, jeśli to potrzebne

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.