Lezioni e laboratori Benessere e Spa

Trova il tuo flow a Milano con una lezione di yoga Vinyasa guidata dal respiro, aperta a tutti i livelli. Muoviti attraverso sequenze creative, respirazione radicata e rilassamento guidato in un ambiente intimo.

Highlights

• Senti il tuo corpo e la tua mente rilassarsi mentre ti muovi in una lezione di Vinyasa
• Goditi una lezione adatta a tutti i livelli, dai principianti agli yogi esperti
• Muoviti attraverso sequenze creative, respirazione per radicarti e rilassamento
• Impara da un istruttore che parla inglese e italiano
• Porta a casa una pratica semplice che puoi portare con te nel tuo viaggio

Description

Allontanati dalla frenesia di Milano e scopri un momento di quiete e armonia. In questa lezione di Vinyasa Flow, lasciati guidare attraverso movimenti guidati dal respiro che uniscono forza, morbidezza e flusso intuitivo. Segui sequenze creative, respira profondamente e rilassati con la guida dell'istruttore per sentirti rinfrescato ed equilibrato. La pratica è pensata per tutti i livelli. Che tu sia nuovo allo yoga o un praticante esperto, trova lo spazio per riconnetterti con il tuo corpo e la tua mente nel cuore di Milano. Le lezioni sono in inglese (con supporto in italiano se necessario), creando uno spazio aperto e accogliente per viaggiatori internazionali e gente del posto. Alla fine, non solo ti sentirai più leggero e più calmo, ma avrai anche una pratica semplice da portare con te ovunque tu vada.

Includes

Lezione di yoga Vinyasa Flow Movimento guidato dal respiro Rilassamento guidato Lezione in inglese con supporto in italiano Tappetino per yoga Blocchi per yoga Doccia e zona per cambiarsi

Important Information

• Adatto a tutti i livelli, davvero! Le lezioni sono in inglese, ma se serve, c'è anche un po' di italiano.

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