Workshop og kurs Velvære og spa

Finn flyten din i Milano med en pust-ledet Vinyasa-yogatime som er åpen for alle nivåer. Beveg deg gjennom kreative sekvenser, jordende pustearbeid og guidet avslapning i en intim studioinnstilling.

Highlights

• Føl kroppen og sinnet slappe av mens du flyter gjennom en Vinyasa-klasse
• Nyt en klasse som passer for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne yogier
• Beveg deg gjennom kreative sekvenser, jordende pustearbeid og avslapning
• Lær av en instruktør som snakker engelsk og italiensk
• Ta med deg en enkel praksis hjem som du kan ta med deg på reisen

Description

Ta et skritt bort fra Milanos travelhet og oppdag et øyeblikk av stillhet og flyt. I denne Vinyasa-flow-klassen blir du guidet gjennom pusteledet bevegelse som blander styrke, mykhet og intuitiv flyt. Beveg deg gjennom kreative sekvenser, jordende pustearbeid og en veiledet avslapning for å føle deg forfrisket og balansert. Økten er utformet for alle nivåer. Enten du er nybegynner eller en erfaren utøver, kan du finne rom til å koble deg til kroppen og sinnet ditt i hjertet av Milano. Klassene undervises på engelsk (med italiensk støtte om nødvendig), og skaper et åpent og imøtekommende rom for både internasjonale reisende og lokalbefolkningen. Når du er ferdig, drar du ikke bare med en lettere kropp og et roligere sinn, men også med en enkel praksis du kan ta med deg uansett hvor reisen tar deg.

Includes

Vinyasa flow yogaklasse Pustelede bevegelser Veiledet avslapning Engelsk undervisning med italiensk støtte Yogamatte Yogablokker Dusj og omkledningsområde

Important Information

• Passer for alle nivåer Klassene holdes på engelsk med italiensk støtte om nødvendig

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert