Milano: Træk vejret godt for at leve godt; privat vejrtrækningslektion

Highlights

• Lær at trække vejret godt med en privatlektion, der er skræddersyet til dine behov
• Oplev den beroligende og regenererende kraft i at trække vejret godt
• Fremmer søvn og hvile, aktiverer et godt humør og giver ro
• Forbedr din sundhed og glæde med en unik privatlektion

Description

Lær at trække vejret godt med en privatlektion. Opdag, hvordan en god vejrtrækning kan påvirke din psykofysiologi, og hvordan den kan være afgørende for dit helbred. Opdag, hvordan vejrtrækningspraksisser fra forskellige traditioner kan vække kroppens intelligens og dens medfødte helbredelseskapacitet. Lær at skabe plads, at blive bredere og dybere og til sidst at være fri. En god vejrtrækning har en stærk beroligende og regenererende kraft, fremmer søvn og hvile, aktiverer et godt humør og giver ro. Forsyner kroppen med ilt, toner organerne og fjerner giftstoffer. Fjern stress.

Includes

Guidede meditationssessioner Vejrtrækningsøvelser Personlige vejrtrækningsteknikker Afslapningsteknikker Meditation Tisana eller den Personlig træner Stresshåndtering

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet