Advertentie

Yoga & Retraites in Milan

Als Milaan een reputatie heeft op het gebied van stijl en snelheid, biedt het ook een aantal verrassend rustige hoeken voor yoga en retraites. Je hoeft niet ver te reizen om een rustige mat en wat kalmte te vinden. Plaatsen zoals de YogaJaya studio nabij Porta Venezia bieden lessen in alles, van hot yoga tot mindful meditatie, vlak om de hoek van levendige straten, maar toch op een andere wereld zodra je naar binnen stapt.

En er zijn meer dan alleen stadsstudio's. Als je klaar bent voor een dagtrip, bieden de zachte heuvels rond Milaan, zoals die nabij Brianza, retraites die yogasessies combineren met natuurwandelingen en zelfs lokale proeverijen. Een keer deed ik mee aan een weekendretreat net buiten de stad, waar de ochtenden begonnen met zonsopgang stretches, gevolgd door ontbijt op een terras met uitzicht op wijngaarden. Het is een prachtig contrast met de gebruikelijke drukte van Milaan.

Pro-tip: controleer de agenda voor weekendworkshops bij Officina Yoga, vooral als je meditatie- of Ayurveda-talks wilt meerekenen. De yogascène in Milaan kan behoorlijk vol raken, dus van tevoren reserveren is een goed idee. Of je nu een uur wilt rekken of een heel weekend wilt ontsnappen, Milaan heeft opties die je gemakkelijker laten ademen zonder ooit de stad te verlaten.
Onderdeel van de My Guide Network Sinds 2006 180+ bestemmingen
Zoeken Op Kaart

Lokale kennis over yoga-plekken

Als je een paar dagen in Milaan bent en yoga wilt proberen, zou ik eerst YogaJaya bekijken, vooral als je houdt van een mix van stijlen. Maar laat de stad je er niet van weerhouden om iets verder te gaan. Slechts 40 minuten met de trein naar het noorden, vind je retraites die volledig anders aanvoelen, rustig, groen en traag. Ze zijn populair in de lente en vroeg in de herfst wanneer het weer perfect is voor buitenlessen. Ook wil je misschien je eigen mat meenemen; veel studio's verhuren ze, maar je eigen mat hebben maakt het gemakkelijker om op het laatste moment binnen te lopen.

Oh, en als je van meditatie houdt vermengd met yoga, zijn de maandelijkse workshops van Officina Yoga de reis waard. Het is een kleine gemeenschap, maar echt uitnodigend.

Veelgestelde Vragen

Heb je vragen over yoga en retraites in Milaan? Hier zijn enkele antwoorden om je te helpen.

YogaJaya in Porta Venezia is geweldig voor beginners, met rustige, vriendelijke docenten die Engels spreken en een verscheidenheid aan zachte lessen om je in te voeren. Ik ben daar zelf begonnen en voelde me nooit misplaatst.

Absoluut! De gebieden rond Brianza hebben verschillende weekendretraites die yoga combineren met wandelingen en lokale maaltijden. Het is een verfrissende pauze van de drukte van de stad en laat je echt ontspannen.

Officina Yoga organiseert vaak workshops waarin yoga wordt gemengd met meditatie en Ayurveda-lezingen. Hun schema verandert maandelijks, dus houd hun website of sociale media in de gaten voor aankomende sessies.

In de drukkere studio's, zoals die in het centrum, is het beter om van tevoren te reserveren, vooral 's avonds en in het weekend. Maar sommige kleinere plekjes in de buurt van Città Studi of Navigli hebben meer flexibele drop-in sessies als je geluk hebt.

Parco Sempione is 's ochtends verrassend vredig, en je kunt een mooi stukje gras bij de vijver claimen. Probeer ook Giardini Pubblici Indro Montanelli; het is minder druk doordeweeks en perfect voor wat solo-stretching.

Verken Dingen om te doen Categorieën

Stadstours (1760 plaatsen) Als je een echt gevoel voor Milaan wilt krijgen, kan het aansluiten bij een stads tour een van de beste manieren zijn om het te zien. Maar verwacht niet alleen de gebruikelijke plekken zoals de Duomo of Galleria Vittorio Emanuele, sommige tours nemen je mee door minder bekende buurten zoals Isola of de… Verkennen
Gezinsvriendelijke Ervaringen (1368 plaatsen) Planning tijd in Milaan met de kinderen? Je hebt geluk, er is hier meer dan alleen de Duomo en mode. De stad heeft eigenlijk genoeg plekken waar kleintjes zich niet vervelen. Neem Parco Sempione, bijvoorbeeld. Het is gigantisch, met veel groen om in te rennen, een vijver met eenden en zelfs een klein speeltuintje… Verkennen
Attracties & Tickets (1224 plaatsen) Milan heeft veel meer te bieden dan de Duomo en het Laatste Avondmaal, hoewel dat geweldige startpunten zijn. Je zult tickets vroeg moeten boeken als je zeker wilt zijn van het zien van het meesterwerk van Leonardo da Vinci in Santa Maria delle Grazie, ze zijn snel uitverkocht, vooral in het voorjaar en de herfst. En… Verkennen
Culturele Tours (1128 plaatsen) Als je Milaan verder dan de oppervlakte wilt voelen, zijn culturele rondleidingen hier de manier om te gaan. Het gaat niet alleen om het afvinken van kunstgalerijen of de Duomo van je lijst, het is lopen in de voetsporen van oude Milanezen, het horen van verhalen die alleen een local weet, en misschien het delen van… Verkennen
Erfgoedlocaties (1100 plaatsen) Het erfgoed van Milaan zijn niet alleen oude gebouwen die stil staan in de tijd. Het zijn verhalen die je kunt aanraken. Neem bijvoorbeeld het Castello Sforzesco. Het is enorm en vol onverwachte rustige hoeken weg van de menigte waar je bijna de echo's van hertogen en kunstenaars kunt horen. En de manier waarop het… Verkennen
Historische Bezienswaardigheden (1084 plaatsen) Milaan is niet alleen de modehoofdstad van Italië, het is een stad waar geschiedenis op de meest onverwachte manieren schouder aan schouder gaat met het dagelijks leven. Je kunt hier niet over bezienswaardigheden praten zonder te beginnen bij de Duomo. Het is meer dan een kathedraal – beklim het dak voor uitzichten… Verkennen
Proeverijen (1032) • Begeleide Wandeling (950) • Privé rondleidingen (926) • Musea (674) •

Dingen Om Te Doen in

Bekijk alles →

Dingen Om Te Doen in

Bekijk alles

Vertrouwde lokale gidsen, gelezen door miljoenen elke maand

  • 2006 online sinds
  • 26.2M paginabezoeken per maand in het netwerk
  • 14 Selecteer taal

180+ bestemmingsgidsen, één netwerk

Elke gids behandelt een enkele bestemming op zijn eigen website, met evenementen, restaurants, activiteiten en verblijfsplaatsen gekozen uit lokale aanbevelingen.

My Guide Network Locations

Omliggende Bestemmingen

Ook dichtbij: My Guide French RivieraMy Guide MunichMy Guide Slovenia

Zie alle bestemmingen

Toevoegen aan Mijn Gids
Dag {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
{[{slotLabel(slot)}]}

Voeg je reisdata toe zodat we dit op de juiste dag kunnen plaatsen, of sla het op voor later.

Toevoegen aan {[{trip.popover.day}]}Toevoegen aan Annuleren