Milaan: Yoga- of pilateslessen in een studio met uitzicht op de tuin

Highlights

• Exclusieve studio met uitzicht op een prachtige privétuin in het centrum
• Sessies in kleine groepen met persoonlijke aandacht voor elk niveau
• Een oase van rust en natuur om lichaam en geest te regenereren, ver weg van stress

Description

Bij aankomst in de studio word je verwelkomd in een serene en verfijnde sfeer in het hart van Milaan, ontworpen om je onmiddellijk los te laten van de drukte van de stad. Nadat je je hebt geïnstalleerd en alles hebt ontvangen wat je nodig hebt — inclusief mat en professionele hulpmiddelen — ga je naar de grote zaal: een lichte ruimte met grote ramen die direct uitkijken op een betoverende en weelderige privétuin. De sessie begint met een korte fase van centreren en bewust ademen om je te verbinden met het huidige moment. Vervolgens voer je onder de deskundige begeleiding van de instructeur een vloeiende yoga- of pilatesreeks uit die is ontworpen om de spieren te rekken, de core te versterken en de juiste houding te herwinnen. Elke beweging wordt begeleid door het unieke visuele contrast tussen het elegante interieur en de weelderige natuur buiten, waardoor je het gevoel hebt dat je buiten traint, maar met alle comfort van een intieme en besloten omgeving. De oefening wordt afgesloten met een moment van diepe ontspanning, waardoor je een aangenaam gevoel van lichtheid, energie en psychofysiek welzijn krijgt.

Includes

1 uur begeleide yoga- of pilatesles Hoogwaardige mat Kleine hulpmiddelen voor de oefening (bijv. blokken, riemen, elastieken) Toegang tot de exclusieve studio met uitzicht op de privétuin

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling