Milaan: meditatie- en kunstworkshop met musubi-stenen

Highlights

• Meditatie en kunst samen om een kunstwerk te maken dat je mee naar huis neemt.
• Het wordt een ervaring van introspectie en verbinding met jezelf.
• Een musubi-steen bevat kracht en geheimen die je altijd bij je draagt.

Description

Deze workshop is uniek en bedoeld voor mindfulness, creativiteit en verbinding. Bedoeld om te reflecteren en de nadruk te leggen, zonder naar perfectie te streven. De workshop vindt plaats in een prachtige thuisstudio in een traditioneel Milaanse huis. Je krijgt genoeg tijd om te experimenteren en mag je creatie daarna mee naar huis nemen. Meditatie en kunst komen samen om je een unieke ervaring te geven. De workshop begint met meditatie en daarna maak je je eigen kunstwerk door de energie van de aarde in een steen te stoppen. Deze techniek is geïnspireerd op een oude Japanse kunst (musubi-stenen) en dankzij die kunst leer je de draad en de stroom van het leven te volgen. Wat je kunt verwachten: 1. Welkom en aarding (20 min.) Welkom, presentatie en introductie van musubi-stenen: de geschiedenis en betekenis. Maak contact met elkaar via een aardingsmeditatie om de sfeer en je intenties te bepalen. 2. Meditatie en verbinding, 1 uur Meditatie om je te helpen aarden en ademen. Kom dichter bij de steen door te luisteren en je ermee te verbinden, met 1-op-1 begeleiding. Laat je creativiteit en je vermogen om een lijn te volgen de vrije loop. 3. Mediteer met je musubi-steen 20 Zorg goed voor je kunstwerk en versterk je intentie. 4. Groeten Samen thee drinken en hallo zeggen. De workshop is voor iedereen: - op zoek bent naar ontspanning en persoonlijke groei via creatieve verkenning - die van kunst en knutselen houdt en graag nieuwe vaardigheden leert - Of je nu alleen reist, met z'n tweeën of met een kleine groep

Includes

Een workshop van twee uur onder leiding van een ervaren begeleider in haar eigen atelier, zodat je een echte lokale ervaring krijgt Alleen, als stel of in een kleine groep, zodat je persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt Toegang tot alle benodigde uitrusting Genoeg tijd om te leren mediteren en om je eigen musubi-steen te maken Thee en water, zodat je verfrist en gefocust blijft

Excludes

Kinderen onder de 15 Rolstoelgebruikers

Important Information

• Het appartement van je gastheer/-vrouw ligt op de vijfde verdieping van een typisch Milanees huis, met lift. Omdat we een tijdje in stilte gaan werken en gaan mediteren, zijn kinderen onder de 15 en huisdieren niet toegestaan.

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling