Annonce

Yoga & Retreats i Milan

Hvis Mailand har et ry for stil og hastighed, tilbyder det også nogle overraskende fredelige hjørner til yoga og tilbagetrækninger. Du skal ikke rejse langt for at finde en stille måtte og lidt rolig vejrtrækning. Steder som YogaJaya-studiet nær Porta Venezia tilbyder klasser i alt fra hot yoga til mindful meditation, lige rundt om hjørnet fra livlige gader, men på en eller anden måde verdener væk, så snart du træder indenfor.

Og der er mere end bare bystudier. Hvis du er klar til en dagstur, har de bløde bakker omkring Mailand, som dem nær Brianza, tilbagetrækninger, der blander yogasessioner med naturrundture og endda lokale madsmagninger. Jeg deltog engang i en weekendretreat lige uden for byen, hvor morgenene startede med solopgangsstræk efterfulgt af morgenmad på en terrasse med udsigt over vinmarker. Det er en dejlig kontrast til Mailands sædvanlige travlhed.

Pro tip: tjek tidsplanen for weekendworkshops på Officina Yoga, især hvis du ønsker meditation eller Ayurveda-foredrag inkluderet. Mailands yoga-scene kan blive ret fuld, så det er en god idé at booke på forhånd. Uanset om du vil strække dig i en time eller slappe af i en hel weekend, har Mailand muligheder, der lader dig trække vejret lettere uden nogensinde at forlade byen.
Del af My Guide Netværket Since 2006 180+ destinationer
Søg På Kort

Lokal viden om yoga steder

Hvis du er i Milano i et par dage og vil prøve yoga, ville jeg tjekke YogaJaya først, især hvis du kan lide en blanding af stilarter. Men lad ikke byen skræmme dig fra at tage lidt længere ud. Bare en 40-minutters togtur nordpå finder du retreats, der føles helt anderledes, stille, grønne og langsomme. De er populære om foråret og tidligt på efteråret, når vejret er helt rigtigt til udendørs sessioner. Også, du burde overveje at tage din egen måtte med; mange studier udlejer dem, men at have din egen gør det lettere at droppe ind i sidste øjeblik.

Åh, og hvis du kan lide meditation blandet med yoga, er Officina Yoga’s månedlige workshops turen værd. Det er et lille fællesskab, men virkelig imødekommende.

Ofte Stillede Spørgsmål

Har du spørgsmål om yoga og retreats i Milano? Her er nogle svar, der kan hjælpe dig.

YogaJaya i Porta Venezia er fantastisk for nybegyndere, med rolige, venlige lærere der taler engelsk og et udvalg af blide klasser, der hjælper dig i gang. Jeg startede selv der og følte mig aldrig malplaceret.

Absolut! Områderne omkring Brianza har flere weekend retreats, der kombinerer yoga med vandreture og lokale måltider. Det er en forfriskende pause fra byens larm og giver dig virkelig mulighed for at slappe af.

Officina Yoga holder ofte workshops, der blander yoga med meditation og Ayurveda-talks. Deres skema ændrer sig månedligt, så hold øje med deres hjemmeside eller sociale medier for kommende sessioner.

I de travlere studier som dem i centrum er det bedre at booke på forhånd, især om aftenen og i weekenden. Men nogle mindre steder nær Città Studi eller Navigli har mere fleksible drop-in sessioner, hvis du er heldig.

Parco Sempione tidligt om morgenen er overraskende fredfyldt, og du kan finde et dejligt græsområde ved søen. Prøv også Giardini Pubblici Indro Montanelli; det er mindre overfyldt i midten af ugen og perfekt til lidt solo stræk.

Udforsk At Gøre Kategorier

Byrundture (1760 steder) Hvis du vil have en ægte fornemmelse af Milano, kan det at deltage i en bytur være en af de bedste måder at se det på. Men forvent ikke kun de sædvanlige steder som Duomo eller Galleria Vittorio Udforsk
Familievenlige Oplevelser (1368 steder) Planlægger du tid i Milano med børnene? Du er heldig, der er mere end bare Duomo og mode her. Byen har faktisk masser af steder, hvor de små ikke vil kede sig. Tag Parco Sempione for eksempel. Det Udforsk
Attraktioner & Billetter (1224 steder) Milano har meget mere at tilbyde end Duomo og Nattens Måltid, selvom de er gode udgangspunkt. Du vil gerne bestille billetter tidligt, hvis du er fast besluttet på at se Leonardo da Vincis mestervæ Udforsk
Kulturelle Ture (1128 steder) Hvis du vil føle Milano ud over overfladen, er kulturvandringer her vejen at gå. Det handler ikke kun om at tjekke kunstgallerier eller Duomo af din liste, det handler om at gå i fodsporene på gam Udforsk
Arvsteder (1100 steder) Milans kulturarv er ikke kun gamle bygninger, der står stille i tiden. Det er historier, du kan røre ved. Tag for eksempel Castello Sforzesco. Det er kæmpe stort og fyldt med uventede stille kroge Udforsk
Historiske vartegn (1084 steder) Mailand er ikke bare Italiens modehovedstad, det er en by, hvor historie går hånd i hånd med dagliglivet på de mest uventede måder. Du kan ikke tale om vartegn her uden at starte ved Duomo. Det e Udforsk
Smagninger (1032) • Guidede Spadsereture (950) • Private ture (926) • Museer (674) •

Ting At Lave i

Se Alle →

Ting At Lave i

Se Alle

Stolte lokale guider, læst af millioner hver måned

  • 2006 online siden
  • 26.2M sidevisninger om måneden på tværs af netværket
  • 180+ destination guider verden over

180+ destination guides, one network

Every guide covers a single destination on its own website, with events, restaurants, things to do and places to stay chosen from local recommendations.

My Guide Network Locations

Nærliggende Destinationer

Also nearby: My Guide French RivieraMy Guide MunichMy Guide Slovenia

See all destinations

Tilføj til Min Guide
Dag {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
{[{slotLabel(slot)}]}

Tilføj dine rejsedatoer, så vi kan placere dette på den rigtige dag, eller gem det til senere.

Tilføj til {[{trip.popover.day}]}Tilføj til Annuller