Vesiaktiviteetit Luonto ja seikkailu Retket/kierrokset Ulkoilma-aktiviteetit Opastetut kierrokset Hyvinvointi ja kylpylät Vesiurheilu

Opi melomaan Maggiore-järvellä ja löydä, kuinka hengitys ja ohjattu meditaatio vedellä voivat auttaa sinua löytämään tasapainon, rauhan ja läsnäolon tässä ja nyt.

Highlights

• SUP Järvellä
• SUPMindfulness
• SUP freedoom ja rentoutua
• Tarvitsen vain SUPin

Description

Koe virkistävä hetki Maggiore-järven rauhallisilla vesillä, aivan Angeran vastapäätä. Opit melomaan SUP-laudalla ohjaajiemme opastuksella, jotka auttavat sinua hallitsemaan perusasiat turvallisesti. Kun olet saanut varmuutta, lähdet hitaalle, hiljaiselle retkelle veden yli kohti Isolino Partegoraa – pientä luonnonparatiisia, jossa voit hidastaa tahtia ja löytää yhteyden itseesi. Sertifioidun ohjaajan opastamana melot rauhallisessa tahdissa ja harjoittelet tietoista hengitystä rentouttamaan kehoasi ja tyhjentämään mielesi. Sitten laudat järjestetään ympyrään ('kukaksi') ja ryhmä meditoi yhdessä suoraan vedessä. Lopuksi nautimme yrttiteetä SUP-laudoilla ja jätämme sinut syvään rauhaan ja läsnäoloon. SUPMindfulness on enemmän kuin urheilua: se on kutsu hidastamaan, kuuntelemaan ja kokemaan hetki täysin. Aktiviteetti on avoin kaikille – vaikka olisit ensimmäistä kertaa SUP-laudalla tai kokeilemassa meditaatiota.

Includes

Kaikki varusteet sisältyvät rekisteröintimaksuun: Tämä sisältää SUP-laudan, melan ja pelastusliivit (pakollinen käyttää). Älkää ottako älypuhelinta mukaan SUP-laudalle: Järjestö ottaa valokuvia ja videoita, jotka lähetetään sinulle tapahtuman jälkeen.

Important Information

• Lisää vinkkejä: Aurinkovoide: Aurinkovoide: Levitä aurinkovoidetta runsaasti ja käytä sitä usein, varsinkin jos vietät paljon aikaa auringossa. Aurinkolasit: Aurinkolasit auttavat suojaamaan silmiäsi auringon häikäisyltä. Vesi: Ota mukaan uudelleenkäytettävä vesipullo, jotta voit juoda koko tapahtuman ajan. Pyyhe: Ota mukaan pyyhe, jolla voit kuivata itsesi SUP-session jälkeen. Vaihtovaatteet: Ota mukaan vaihtovaatteet siltä varalta, että kastut. Huomaa: Nämä ovat vain suosituksia, ja saatat joutua mukauttamaan vaatteitasi ja varusteitasi sääolosuhteiden ja henkilökohtaisten mieltymystesi mukaan. On aina parasta olla varovainen ja ottaa mukaan enemmän kuin luulet tarvitsevasi.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen