Milano: Yoga- eller pilatespass i studio med utsikt över trädgården

Highlights

• Exklusiv studio med utsikt över en underbar privat trädgård i centrum
• Sessioner i små grupper med personlig uppmärksamhet för varje nivå
• En oas av lugn och natur för att återställa kropp och själ långt borta från stress

Description

När du anländer till studion kommer du att välkomnas i en lugn och elegant atmosfär i hjärtat av Milano, utformad för att du omedelbart ska kunna koppla bort från stadens stress. Efter att du har gjort dig bekväm och fått allt du behöver – inklusive mattor och professionella stöd – kommer du att ta plats i huvudrummet: ett ljust utrymme med stora fönster som har direkt utsikt över en förtrollande och frodig privat trädgård. Sessionen börjar med en kort fas av centrering och medveten andning för att få kontakt med nuet. Därefter, under lärarens expertguide, kommer du att utföra en flytande yoga- eller pilatessekvens som är utformad för att sträcka ut musklerna, stärka bålen och återfå rätt hållning. Varje rörelse kommer att åtföljas av den unika visuella kontrasten mellan den eleganta interiören och den frodiga naturen utanför, vilket ger dig känslan av att träna utomhus men med alla bekvämligheter i en intim och avskild miljö. Träningen avslutas med en stund av djup avslappning, vilket ger dig en behaglig känsla av lätthet, energi och psykofysiskt välbefinnande.

Includes

1 timmes lektion i yoga eller pilates med instruktör Högkvalitativ matta Små redskap för träningen (t.ex. block, remmar, resårer) Tillgång till den exklusiva studion med utsikt över den privata trädgården

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat