Milão: Oficina de Meditação e Arte com Pedras Musubi

Highlights

• Meditação e arte juntas pra criar uma obra de arte que você vai levar com você.
• Vai ser uma experiência de introspecção e conexão com você mesmo.
• A pedra musubi guarda força e segredos que você vai levar com você pra sempre.

Description

Essa oficina é única e foi pensada para a atenção plena, a criatividade e a conexão. A ideia é refletir e se concentrar, sem buscar a perfeição. A oficina acontece num lindo estúdio em casa, escondido num prédio tradicional de Milão. Você vai ter bastante tempo pra experimentar e depois leva a sua criação pra casa. Meditação e arte se encontram pra te dar uma experiência única. A oficina vai começar com meditação e, depois, você vai criar a tua própria obra de arte, envolvendo a energia da Terra dentro de uma pedra. Essa técnica é inspirada em uma arte japonesa antiga (pedras musubi) e, com ela, você vai aprender a seguir o fio e o fluxo da vida. O que esperar: 1. Boas-vindas e conexão com a terra – 20 min A gente te recebe, te apresenta a oficina e fala sobre as pedras musubi: a história e o significado delas. Vamos nos conectar com uma meditação de ancoragem pra definir o clima e as nossas intenções. 2. Meditação e conexão (1 hora) A gente vai meditar pra te ajudar a se conectar e respirar. Vai se aproximar da pedra ouvindo e se conectando com ela, com orientação individual. Solta a tua criatividade e a tua capacidade de seguir uma linha. 3. Medita com a tua pedra musubi 20 Cuida da tua obra de arte e fortalece a tua intenção. 4. Saudações Vamos tomar um chá juntos e nos conhecer. A oficina é pra qualquer um: - tá em busca de relaxamento e crescimento pessoal por meio da exploração criativa - curte arte, artesanato e gosta de aprender coisas novas - Tô viajando sozinho, em casal ou em um grupinho

Includes

Oficina de duas horas com uma facilitadora experiente no estúdio dela, pra você ter uma experiência local autêntica. Pode ser sozinho, em casal ou em um grupinho pra garantir atenção e orientação personalizadas Acesso a todo o equipamento necessário Você vai ter tempo de sobra pra aprender a meditar e a fazer a sua pedra musubi. A gente oferece chá e água pra você se refrescar e se concentrar.

Excludes

Crianças com menos de 15 anos Cadeirantes

Important Information

• O apartamento da recepcionista fica no quinto andar de uma casa típica de Milão, com elevador. Como a gente vai ficar um tempo em silêncio e meditar, não é permitido levar crianças menores de 15 anos nem animais de estimação.

Easy cancellation

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