Mediolan: warsztaty medytacyjne i artystyczne z kamieniami musubi

Highlights

• Połączymy medytację ze sztuką, żeby stworzyć dzieło, które zabierzesz ze sobą.
• To będzie dla ciebie doświadczenie introspekcji i połączenia z samym sobą.
• Kamień musubi kryje w sobie siłę i tajemnice, które zawsze będziesz mieć przy sobie.

Description

Te warsztaty są wyjątkowe – skupiamy się na uważności, kreatywności i budowaniu więzi. Chodzi o to, żeby się zastanowić i skupić, bez dążenia do perfekcji. Warsztaty odbywają się w pięknej, domowej pracowni schowanej w tradycyjnym mediolańskim domu. Będziesz mieć mnóstwo czasu na eksperymentowanie, a potem zabierzesz swoje dzieło do domu. Medytacja i sztuka łączą się, żeby dać Ci wyjątkowe przeżycie. Warsztaty zaczynamy od medytacji, a potem stworzysz swoje własne dzieło, zamykając energię Ziemi w kamieniu. Ta technika czerpie inspirację ze starożytnej japońskiej sztuki (kamieni musubi). Dzięki niej nauczysz się podążać za nicią i przepływem życia. Czego się spodziewać: 1. Powitanie i uziemienie – 20 min Powitanie, prezentacja i wprowadzenie do kamieni musubi: ich historia i znaczenie. Poznajemy się dzięki medytacji uziemiającej, która pomaga nam nadać ton warsztatom i określić nasze intencje. 2. Medytacja i wiązanie – 1 godz. Będziemy medytować, żeby pomóc sobie w uziemieniu i oddychaniu. Podejdź do kamienia, słuchając i łącząc się z nim, z indywidualnym wsparciem. Popuść wodze fantazji i pokaż, jak potrafisz podążać za linią. 3. Medytuj ze swoim kamieniem musubi 20 Dbaj o swoje dzieło sztuki i utrwal swój zamiar. 4. Pozdrowienia Wspólna herbata i przywitanie. Te warsztaty są dla każdego, kto: - szukasz relaksu i rozwoju osobistego przez kreatywne odkrywanie siebie - kto kocha sztukę, rękodzieło i lubi uczyć się nowych rzeczy - podróżujesz solo, w parze albo w małej grupie

Includes

Dwugodzinne warsztaty prowadzone przez doświadczoną prowadzącą w jej własnej pracowni – poczujesz się jak prawdziwy mieszkaniec tego miejsca! Możesz przyjść solo, z parą albo w małej grupie – dzięki temu każdy dostanie indywidualną uwagę i wskazówki. Wstęp do całego niezbędnego wyposażenia Będziesz mieć mnóstwo czasu, żeby nauczyć się medytować i zrobić swój kamień musubi. Będzie herbata i woda, żebyś miał(a) ochłodę i mógł(a) się skupić.

Excludes

Dla dzieci poniżej 15. roku życia Dla osób na wózkach inwalidzkich

Important Information

• Mieszkanie opiekuna jest na piątym piętrze typowego mediolańskiego domu z windą. Ponieważ przez jakiś czas będziemy pracować w ciszy i medytować, dzieci poniżej 15. roku życia i zwierzęta nie mogą wziąć udziału w warsztatach.

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.