Milan : Pratiques de yoga ou de pilates en studio avec vue sur le jardin

Highlights

• Studio exclusif avec vue sur un magnifique jardin privé en centre-ville
• Séances en petits groupes avec une attention personnalisée pour chaque niveau
• Une oasis de paix et de nature pour régénérer le corps et l'esprit loin du stress

Description

À ton arrivée au studio, tu seras accueilli dans une atmosphère sereine et raffinée au cœur de Milan, conçue pour te permettre de te déconnecter immédiatement de la frénésie urbaine. Après t'être installé et avoir reçu tout ce dont tu as besoin, y compris des tapis et des supports professionnels, tu te rendras dans la salle principale : un espace lumineux caractérisé par de grandes baies vitrées donnant directement sur un jardin privé enchanteur et luxuriant. La séance commencera par une brève phase de centrage et de respiration consciente pour te connecter au moment présent. Ensuite, sous la direction experte du professeur, tu effectueras une séquence fluide de yoga ou de pilates conçue pour étirer les muscles, renforcer le tronc et retrouver une bonne posture. Chaque mouvement sera accompagné du contraste visuel unique entre l'élégance de l'intérieur et la nature luxuriante de l'extérieur, te donnant la sensation de pratiquer en plein air, mais avec tout le confort d'un environnement intime et privé. La pratique se terminera par un moment de relaxation profonde, te laissant une agréable sensation de légèreté, d'énergie et de bien-être psychophysique.

Includes

Cours de yoga ou de Pilates guidé d'une heure Tapis de haute qualité (mat) Petits accessoires pour la pratique (par exemple, blocs, sangles, élastiques) Accès au studio exclusif avec vue sur le jardin privé

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral