Milano: Jooga- tai pilatesharjoitukset studiossa, josta on näkymä puutarhaan

Highlights

• Yksityinen studio, josta on näkymä upeaan yksityiseen puutarhaan keskustassa
• Pienryhmätreenit, joissa huomioidaan jokaisen tason yksilölliset tarpeet
• Rauhallinen luonnonkeidas, jossa voit virkistää mieltäsi ja kehoasi stressistä erossa

Description

Kun saavut studioon, sinut otetaan vastaan rauhallisessa ja hienostuneessa ilmapiirissä Milanon sydämessä. Tila on suunniteltu siten, että voit välittömästi irrottautua kaupungin kiireestä. Kun olet asettunut aloillesi ja saanut kaiken tarvitsemasi – mukaan lukien maton ja ammattilaistason välineet – siirryt päähuoneeseen: valoisaan tilaan, jossa on suuret ikkunat, joista on suora näkymä viehättävään ja rehevään yksityispuutarhaan. Tunti alkaa lyhyellä keskittymis- ja tietoisen hengityksen vaiheella, jonka tarkoituksena on auttaa sinua olemaan läsnä hetkessä. Sen jälkeen suoritat ohjaajan asiantuntevan opastuksen avulla sujuvan jooga- tai pilates-sarjan, joka on suunniteltu venyttämään lihaksia, vahvistamaan keskivartaloa ja palauttamaan oikean asennon. Jokaista liikettä seuraa ainutlaatuinen visuaalinen kontrasti sisätilojen tyylikkyyden ja ulkona olevan rehevän luonnon välillä, mikä antaa sinulle tunteen, että harjoittelet ulkona, mutta samalla sinulla on kaikki intiimin ja yksityisen ympäristön mukavuudet. Harjoitus päättyy syvän rentoutumisen hetkeen, joka jättää sinuun miellyttävän keveyden, energian ja psykofyysisen hyvinvoinnin tunteen.

Includes

1 tunnin ohjattu jooga- tai pilatestunti Korkealaatuinen matto Pienet harjoitteluvälineet (esim. lohkot, hihnat, kuminauhat) Pääsy yksityiseen studioon, josta on näkymä yksityispuutarhaan

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen