Milán: Taller de meditación y arte con piedras musubi

Highlights

• Meditación y arte juntos para crear una obra de arte que te llevarás contigo.
• Será una experiencia de introspección y conexión contigo mismo/a.
• La piedra musubi guarda fuerza y secretos que siempre llevarás contigo.

Description

Este taller es único y está pensado para la atención plena, la creatividad y la conexión. Lo hemos pensado para que sea reflexivo y con énfasis, sin buscar la perfección. Se celebra en un precioso estudio en casa, escondido en un edificio tradicional de Milán. Tendrás un montón de tiempo para experimentar y luego te llevarás tu creación a casa. La meditación y el arte se unen para ofrecerte una experiencia única. Empezaremos el taller con meditación y luego crearás tu propia obra de arte encerrando la energía de la Tierra en una piedra. Esta técnica se inspira en un antiguo arte japonés (las piedras musubi) y, a partir de él, aprenderás a seguir el hilo y el flujo de la vida. Qué vas a hacer: 1. Bienvenida y conexión con la tierra (20 min) Te damos la bienvenida y te presentamos las piedras musubi: su historia y su significado. Conectad entre vosotros con una meditación de conexión a tierra para marcar el tono y vuestras intenciones. 2. Meditación y conexión (1 h) Meditación para conectar con la tierra y respirar. Acércate a la piedra escuchando y conectando con ella con orientación individual. Da rienda suelta a tu creatividad y a tu capacidad para seguir una línea. 3. Medita con tu piedra musubi 20 Cuida tu obra de arte y afianza tu intención. 4. Saludos Tomamos el té juntos y nos saludamos. Este taller es para ti si: - busques relajarte y crecer como persona a través de la exploración creativa - Te encantan las artes, la artesanía y aprender cosas nuevas. - Vayas en solitario, en pareja o en grupo reducido.

Includes

Un taller de dos horas en el estudio de una facilitadora con experiencia, para que disfrutes de una auténtica experiencia local. Puedes venir en solitario, en pareja o en un grupo reducido para que te atiendan y te orienten de forma personalizada. Acceso a todo el equipamiento necesario Tendrás tiempo de sobra para aprender a meditar y a crear tu piedra musubi. Té y agua para que te mantengas fresco y concentrado.

Excludes

Menores de 15 años Personas en silla de ruedas

Important Information

• El piso del anfitrión está en la quinta planta de una típica casa milanesa, con ascensor. Como vamos a trabajar un rato en silencio y a meditar, no se permiten menores de 15 años ni mascotas.

Easy cancellation

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